L'IA, les agents de codage, le vibe coding vont-ils épuiser les développeurs ? Depuis quelques mois, les témoignages de développeur semblent se multiplier sur la fatigue liée à l'utilisation de l'IA dans le développement, la multiplication des tâches ou encore l'accélération du développement. Une étude publiée par Harward Business Review met en avant un phénomène dit "brain fry" ou "ai brain fry". Soit une fatigue du cerveau, un cerveau en surchauffe. L'étude a été menée par les analystes du BCG. 

Cela pourrait se résumer ainsi :

- un mal de tête avec une sensation de bourdonnement

- difficulté à ce concentrer

- lenteur dans les choix et les décisions

- maux de tête, fatigue physique

Selon différentes études, ce phénonème viendrait d'un usage intenstif de l'IA provoquant une saturation pour le cerveau qui ne peut plus suivre les sessions d'agent ouvertes, se rappeler de tous les flux en cours, etc. Pour arriver au brain fry, le BCG a compilé les réponses de 1 488 personnes aux Etats-Unis. Le BCG ne parle pas de burn out mais plutôt de charge mentale nouvelle liée à une utilisation excessive et intensive des outils d'IA. Une des tâches les plus exigeantes serait la supervision des outils et des tâches. Jusqu'à 19 % des personnes interrogées subiraient une surinformation Trop d'outils IA pénalisent la productivité des personnes. Cette surcharge peut entraîner une hausse des départs pour changer d'entreprise. Les développeurs mais aussi les responsables RH seront les plus sensibles au brain fry. 

Autre risque pointé par l'étude : au-delà de 5 outils IA, les erreurs de multiplient, +39 %. "L’étude distingue soigneusement ce phénomène du burn-out. Dans le cas du « AI brain fry », ce n’est pas le volume de travail qui épuise, mais la nature même de l’interaction avec les outils... L’« AI brain fry » est plus qu’un désagrément individuel. Les données du BCG en chiffrent les conséquences pour les organisations. Les salariés affectés déclarent 33 % de fatigue décisionnelle supplémentaire, commettent 39 % d’erreurs majeures de plus que leurs collègues non touchés et expriment une intention de quitter leur poste en hausse de 39 %. " commentait hello workplace.

Le BCG propose plusieurs recommandations :

- repenser les postes et définir des limites sur le nombre d'agents qu'un salarié peut superviser, utiliser 

- utiliser l'IA comme une capacité collective et non comme un différenciateur individuel

Dès août 2025, Jorge, développeur chez Google, parlait de fatigue causée par le vibe coding. 

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